En esta entrevista hablamos sobre:

Cómo podemos evitar la sobrecarga de tareas y vivir felizmente.
Cómo conciliar sin renunciar.
Ladrones de felicidad: la perfección y el sentimiento de culpa.
El mindfulness y sus beneficios.
El rol de los abuelos en la conciliación familiar.

Me acompaña Alicia Diago, Coach Personal, especialista en Burnout Parental y Mindfulness.Mi invitada acompaña a madres y padres que quieren dejar atrás el estrés y la ansiedad para vivir felizmente.

Madres y padres que quieren conciliar su vida familiar, profesional y personal, y quieren recobrar su bienestar y éxito personal y profesional.En su web encontraréis formación online para madres y padres trabajadores, sin tiempo, que desean conciliar su vida familiar, personal y laboral.

https://aliciadiago.com/

Para ti, como espectador, Alicia te regala una sesión personalizada totalmente gratuita y sin ningún compromiso. Durante la sesión tendrás la posibilidad de exponer tu realidad para que ella pueda darte pautas para tu día a día. Empieza a vivir sin estrés y en paz contigo mismo/a, porque tu vida familiar no tiene que excluir tus aspiraciones profesionales ni viceversa!

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Muchas gracias por escucharnos y vernos.

Alina M.
@comunikart.nens